絲瓜：台灣夏季所盛產, 絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，女生多吃絲瓜還對調理MC不順有幫助哦。

蟹肉蛤仔炒絲瓜.jpg

蛤仔可說是絲瓜料理的最佳夥伴 

蛤仔可說是絲瓜料理的最佳夥伴 這到菜有了蛤仔 就不用再加鹽巴了～為了增加料理的配色 又把最近買的蟹肉棒加進來囉 ^ ^  

 

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